Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc, jest chorobą płuc. Objawem POChP może być utrudniony przepływ powietrza w organizmie, co powoduje duszność, zmęczenie itp. Wraz ze wzrostem globalnego ocieplenia i coraz większym zanieczyszczeniem powietrza z dnia na dzień, przewlekła obturacyjna choroba płuc staje się coraz bardziej powszechna. Choroba ta wpływa na płuca, a pacjent nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlatego tak ważne jest zrozumienie objawów, przyczyn, sposobów leczenia itp.

Jeśli chcesz przyczynić się do zmniejszenia globalnego ocieplenia i zanieczyszczenia, zacznij sadzić drzewa. Aby dowiedzieć się wszystkiego o POChP, należy przeczytać ten artykuł do końca.

Rodzaje POChP

Dwa podstawowe typy POChP są następujące:

Rozedma płuc

Uszkodzeniu ulegają pęcherzyki płucne, które stanowią ściany worków powietrznych i małych dróg oddechowych. W wyniku tego uszkodzenia woreczki tracą swój kształt i nie są w stanie odchylać się podczas wydechu. Ponadto w trakcie cyklu oddechowego powietrze zatrzymuje się w płucach. To uwięzione powietrze uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie pęcherzyków płucnych, powodując obstrukcję dróg oddechowych.

Zmiany te prowadzą ostatecznie do zmniejszonej wymiany gazów, które są hiperinflowane. Utrudnia to oddychanie, sprawiając, że organizm nie jest w stanie wydychać dwutlenku węgla.

Przewlekłe zapalenie oskrzeli

Jest to stan zapalny wyściółki dróg oddechowych, który prowadzi do obrzęku i tworzenia się dużej ilości śluzu. Sprawia to, że oddychanie staje się trudniejsze.

Objawy POChP

Objawy POChP są następujące:

• Duszność, zwłaszcza po treningu lub ćwiczeniach fizycznych.
• Nawracający kaszel, który jest łagodny.
• Odrzucanie śluzu wraz z kaszlem.
• Potrzeba przeczyszczenia gardła od czasu do czasu, zaraz po przebudzeniu.
• Głośny wydech lub dźwięki podczas oddychania, znane również jako świszczący oddech.
• Ucisk i twardość w okolicy klatki piersiowej.
• Częste występowanie grypy i przeziębienia
• Sine paznokcie u rąk
• Znaczna utrata wagi (w późniejszych stadiach)
• Częste osłabienie i zmęczenie
• Opuchlizna kostek, stóp i nóg.

Przyczyny i czynniki ryzyka POChP

1. Palenie tytoniuJeśli

narażony na działanie dymu, zwłaszcza tytoniowego,

Znaczącym czynnikiem ryzyka jest palenie tytoniu lub stałe wdychanie dymu wtórnego (biernego). Oznacza to, że jeśli przebywasz zawsze z osobą palącą, wdychane przez Ciebie powietrze jest zanieczyszczone. W związku z tym jest się narażonym na bierne palenie i wdycha się dym tytoniowy.

2. AstmaJest to

choroba przewlekła sama w sobie. Powoduje duszność, ponieważ drogi oddechowe są zablokowane. Jest to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Astma i palenie tytoniu to zabójcze połączenie dla POChP.

3.

pracyŚrodowisko, w którym pracujesz, powinno być czyste, wolne od kurzu i zanieczyszczeń. Jeśli jednak w miejscu pracy występuje kurz, dymy i opary, istnieje znaczne ryzyko zachorowania na POChP. Na przykład, prawdopodobieństwo zapalenia dróg oddechowych wzrasta, jeśli pracujesz w kopalni węgla lub w pobliżu fabryki. W rezultacie możesz zachorować na POChP.

4. Spalanie

paliwaDym, na który narażasz się podczas spalania paliwa w domu podczas gotowania posiłków, może być niebezpieczny. A ten rodzaj dymu jest bardzo szkodliwy. Powoduje on zapalenie dróg oddechowych, co prowadzi do POChP. Występuje on najczęściej w krajach rozwijających się.

5. GenetykaRzadkie

zaburzenie genetyczne, jakim jest niedobór antytrypsyny alfa-1, jest w wielu przypadkach główną przyczyną P

Oprócz tego w badaniu omówiono inne czynniki genetyczne, które należy wziąć pod uwagę w POChP.

Powikłania POChP

Poniżej wymieniono niektóre powikłania POChP:

Problemy z sercem

U osób cierpiących na POChP występują poważne problemy z sercem. Mechanizm, który za tym stoi, jest wciąż przedmiotem badań. Jest to jednak poważne powikłanie dla osób cierpiących na problemy z sercem. Dym dławi tętnice i uniemożliwia prawidłowe krążenie krwi. W rezultacie wywiera on nacisk na serce i może prowadzić do problemów z sercem, takich jak udar.

Zakażenia dróg oddechowych

POChP to choroba polegająca na zapaleniu dróg oddechowych. Zapalenie dróg oddechowych w organizmie człowieka utrudnia oddychanie. W związku z tym osoby cierpiące na POChP są łatwo podatne na przeziębienia, kaszel i zapalenie płuc.

Rak płuc

Zapalenie jest główną przyczyną rozwoju raka i nowotworów. Dym działa jak wolny rodnik, który wywołuje stres oksydacyjny i stan zapalny.

POChP jest stanem zapalnym płuc i dróg oddechowych. Z tego powodu jest istotną przyczyną raka płuc w późniejszym okresie życia.

Wysokie ciśnienie krwi

POChP powoduje wysokie ciśnienie krwi w tętnicach. Tętnice te doprowadzają krew i tlen do płuc. Dlatego jakiekolwiek ciśnienie w tętnicach lub zakłócenia w procesie dostarczania krwi i tlenu mogą powodować nadciśnienie płucne.

Depresja

Niezdolność do prawidłowego oddychania zamyka drogę do wielu aktywności fizycznych. Niemożność oddawania się aktywności fizycznej może u wielu osób wywołać objawy depresji.

Etapy POChP

Wyróżnia się cztery etapy POChP, które przedstawiają się następująco:

Etap 1

Jest to wczesne stadium, kiedy choroba wkracza do organizmu. Można nawet nie wiedzieć o wystąpieniu takiej choroby. Jednak zanim zaczną pojawiać się jej objawy, choroba może całkowicie uszkodzić płuca. Na tym etapie objawy są sporadyczne. Jednak nieprzywiązywanie wagi do sposobu oddychania i dróg oddechowych może doprowadzić do rozwoju POChP bez świadomości tego faktu.

Etap 2

Jest to stadium umiarkowane. Pacjent może mieć wrażenie, że przepływ powietrza jest ograniczony i występują restrykcje. Objawy są regularne, a nie sporadyczne. Częste występowanie objawów zaczyna wpływać na codzienne życie. Jest to zwykle etap, w którym u pacjentów diagnozuje się chorobę.

Etap 3

Jest to stadium ciężkie, a objawy są regularne i nawracające. Objawy te utrudniają codzienne życie. W rezultacie pacjent może nie być w stanie wykonywać codziennych czynności, a jego siły maleją.

Utrzymanie aktywności jest wyzwaniem. Dlatego właśnie na tym etapie pojawiają się objawy stresu.

Etap 4

Jest to stadium końcowe lub bardzo ciężkie, w którym pojawia się niezdolność do pracy. Jakość życia ulega obniżeniu i jest wyjątkowo niska. Regularnie występują częste zaostrzenia, a każde z nich może być śmiertelne.

Rozpoznanie POChP

Nie ma jednego testu na POChP. Lekarz może ją zdiagnozować na trzy sposoby:

• Sprawdzenie objawów
• Badanie fizykalne (z użyciem stetoskopu)
• Na podstawie wyników badań diagnostycznych

Badanie i testy POChP:

• Badanie obrazowe klatki piersiowej, takie jak rentgen lub tomografia komputerowa, daje bardziej szczegółowy wgląd w płuca, naczynia krwionośne i serce.
• Spirometria to nieinwazyjne badanie pozwalające ocenić czynność płuc. W celu wykonania tego badania należy wziąć głęboki oddech i wdmuchnąć go do rurki podłączonej do spirometru. Następnie spirometr umieszczony na jej dnie dokona oceny i poda wyniki.
• Badanie gazometryczne krwi tętniczej wymaga pobrania próbki krwi z tętnicy. W tej próbce krwi ocenia się i obserwuje poziom tlenu, dwutlenku węgla i innych ważnych dla życia substancji.

Zapobieganie POChP

• POChP można łatwo zapobiec poprzez niepalenie lub trzymanie się z dala od dymu tytoniowego. Należy rzucić palenie lub poprosić znajomego, który stale pali, aby przestał palić.
• Innym sposobem zapobiegania jest zapewnienie bezpieczeństwa w miejscu pracy.
• Jeśli mieszkasz w zanieczyszczonym mieście i cierpisz z powodu wysokiego poziomu zanieczyszczeń i smogu, powinieneś spróbować zasadzić drzewa. Dołącz do organizacji pozarządowej działającej na rzecz środowiska, zrób coś dla ratowania Ziemi.

Naturalne sposoby leczenia i zapobiegania POChP

1. Spożywanie dobrze zbilansowanej dietySpożywanie

mniejszej ilości wysoko przetworzonych posiłków o wysokiej zawartości kalorii i sodu, ale o niskiej wartości odżywczej.

Chociaż nie ma specjalnej diety dla chorych na POChP, pożywna dieta jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia. Co więcej, taka dieta pozwoli uniknąć powikłań i innych problemów zdrowotnych, jeśli masz silną odporność.

Wybierz kilka zdrowych posiłków z poniższych kategorii:

• Warzywa
• Owoce/ziarna
• Białko
• Nabiał

• Ogranicz też sól do minimum. Powoduje ona zatrzymywanie wody w organizmie, co utrudnia oddychanie.
• Pij dużo wody. Picie co najmniej 6-8 szklanek wody lub napojów bezkofeinowych może sprawić, że śluz będzie cieńszy i łatwiej będzie go wykrztusić.
• Należy unikać napojów zawierających kofeinę, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z lekami.
• Jeśli masz problemy z sercem i musisz pić mniej, skonsultuj się z lekarzem.

2. Nawyki

żywieniowePełny żołądek ogranicza rozszerzanie się płuc, przez co brakuje

Jeśli tak się dzieje, wypróbuj następujące środki zaradcze:

• Oczyść drogi oddechowe na około godzinę przed posiłkiem.
• Bierz mniejsze kawałki jedzenia i dokładnie je przeżuwaj przed połknięciem.
• Zastąpić pięć lub sześć mniejszych posiłków trzema większymi każdego dnia.
• Zachować płyny do końca posiłku, aby nie czuć się tak pełnym.

3.

Kontrolowanie wagi

ciałaUtrzymanie zdrowej wagi jest

Osoby chore na POChP potrzebują więcej energii do oddychania. W związku z tym konieczne może być spożywanie większej ilości kalorii. Jeśli jednak masz nadwagę, płuca i serce mogą być zmuszone do większej pracy. Nawet podstawowe czynności związane z utrzymaniem ciała mogą stanowić wyzwanie, jeśli pacjent ma niedowagę lub jest słaby. Ponadto POChP upośledza układ odpornościowy i zmniejsza zdolność do zwalczania infekcji.

4. Zmiany w stylu życiaPOChP

jest chorobą przewlekłą, z którą trzeba sobie radzić do końca życia. Oznacza to konieczność słuchania zaleceń lekarza i prowadzenia zdrowego trybu życia. Ponieważ płuca są delikatne, należy unikać wszystkiego, co mogłoby je nadwyrężyć lub sprowokować zaostrzenie choroby.

Oto lista rzeczy, o których warto pomyśleć, wprowadzając zmiany w stylu życia.

5. Unikanie paleniaZaproponuj

lekarzowi program rzucania palenia, jeśli masz problemy z rzuceniem nałogu. Należy również unikać biernego palenia, oparów chemicznych, zanieczyszczenia powietrza i kurzu.

6. Ćwiczenia

fizyczneDrobna aktywność fizyczna każdego dnia może pomóc w utrzymaniu dobrej formy. Ponadto może ona pomóc w kontrolowaniu wagi i zwalczaniu POChP. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, jaka ilość ćwiczeń jest dla Ciebie odpowiednia.

7. Leczenie innych schorzeńJeśli

POChP cierpisz na inne przewlekłe schorzenia, również powinieneś się nimi zająć. Jest to szczególnie istotne w przypadku cukrzycy i chorób serca.

8. Utrzymuj porządek w

bałagan i zorganizuj swój dom. Inne obowiązki domowe wymagają mniej energii. Jeśli masz zaawansowaną POChP, skorzystaj z pomocy w wykonywaniu codziennych obowiązków.

Bądź gotowy na wystąpienie objawów

• Należy zawsze nosić przy sobie i wywiesić na lodówce informacje kontaktowe w nagłych wypadkach.
• Należy do nich dołączyć nazwy i dawki wszystkich przyjmowanych leków.
• Zrób listę numerów alarmowych w telefonie.

Szukaj pomocy

Rozmowa z innymi osobami, które rozumieją sytuację, może dodać otuchy. Dobrym pomysłem jest przyłączenie się do grupy wsparcia. Fundacja POChP przygotowała obszerną listę organizacji i zasobów dla osób cierpiących na POChP.

Leczenie medyczne POChP

Na POChP nie ma sprawdzonego lekarstwa. Jest to choroba zwyrodnieniowa. Poniżej podano jednak kilka standardowych metod leczenia.

Tlenoterapia

Jeśli poziom tlenu w organizmie jest zbyt niski, pacjent powinien otrzymać pomoc tlenową z zewnątrz. Tlen można podawać w postaci maski lub kaniuli nosowej, aby ułatwić sobie oddychanie. Jest to jednak zalecane w przypadku częstych problemów z oddychaniem. Ponadto, aby uniknąć poważnych sytuacji awaryjnych, można mieć przy sobie przenośny aparat tlenowy.

Chirurgia

Ciężkie przypadki lub przypadki, w których uszkodzenie jest intensywne, mogą wymagać interwencji chirurgicznej. Jest ona zalecana tylko w przypadku ciężkiej rozedmy płuc lub gdy nie ma już innego wyjścia. Ciężka odma oznacza, że wszystkie inne metody leczenia zawiodły.

Bullektomia

Bullektomia to rodzaj operacji, podczas której chirurg usuwa duże, nadmuchane, nieprawidłowe worki powietrzne. Te worki powietrzne nie pozwalały na wydychanie dwutlenku węgla z organizmu, ponieważ nie mogły się kurczyć ze względu na ich źle ukształtowaną strukturę.

Zmniejszenie objętości płuc

Zmniejszenie objętości płuc polega na usunięciu przez chirurga uszkodzonej części górnej tkanki płucnej. Jest to skuteczna metoda poprawy oddychania, ale jest to zabieg ryzykowny.

Przeszczep płuc

W niektórych przypadkach, gdy pacjent znajdzie odpowiedniego dawcę, możliwe jest przeszczepienie płuc.

Podsumowanie

POChP jest chorobą nieuleczalną. Odpowiednie leki i wczesna diagnoza mogą ją kontrolować. Ponadto, aktywny tryb życia i czyste środowisko mogą w większym stopniu wyleczyć chorobę. Pozytywne nastawienie jest kluczem do tego, abyś mógł żyć dłużej ze stłumioną chorobą. Zaangażuj się w działania i bądź szczęśliwy.